原创：赵宪宇
生活水平好了，一人一床的睡觉时代早应该结束。有人说再富，也只能一张床睡觉，这句话有些问题。如果多几张床，或者经常换换床睡，不仅有移步换景的感觉，还能够解决偶有失眠的问题。
老是赖在一张床上，一年三百六十五天，难道没有睡眠疲劳？房间不在大，更不在于有几套房，哪怕再小的房间，弄几张铺总归不是很困难的事情吧。
无论如何，弄几张床比弄几套房省力了许多。
沙发上，地板上，大床上，小床上，这一下就有了四张床。如果哪一张床刁难瞌睡，感觉不好，就及时调整，有些床不能很好的履行睡眠职能，就立即撤掉，要相信总有一张床适合今晚的睡眠。从睡眠精神和品质上看，即使不失眠，换一个铺睡觉，也是一种情调，一个新鲜，一个不浪费的奢侈。
睡不着，我们总拿夜出气，其实，与夜何干。人家已经很漆黑了，也已经万籁俱寂了，鬼和坏人也都已经出来了，睡觉的条件环境与气氛已经完全具备了，你还是睡不着，这怪谁，只能怪自己。而自己主观上也已经在努力睡了，此时只能怪睡具，怪床。
解决的办法就是，不能换夜，不能换环境，只能换床。随遇而安，意思就是讲睡眠与安卧才是检验床好与坏的很好标准。小鸟立着睡，蝙蝠挂着睡，老鹰睁只眼闭只眼睡，只要能睡，不管形象，不管姿势。如果像有的电影，演员哭要哭出美来，睡要睡出姿色来。那就是形式主义，就是华而不实，就是徒有虚表。
连床也不换，那只有换心情，换感受。
不要动不动就激动得夜不能寐，不要动不动就三更灯火五更鸡，不要动不动就闻鸡起舞半夜鸡叫。
狡兔三窟，不是对夜的恐惧，鸠占鹊巢，不是主观意义上侵犯。长期以来每类动物每种族群都形成了自己的睡眠传统和特色。而只有人似乎抱残守缺，以为一张床还是自己的睡眠坚守，连终老，也叫寿终正寝。
一定要三拜九叩才能睡，一定要走完所有的程序比如洗脸刷牙洗澡换睡衣才能睡。瞌睡早就被你打发了，早就被你侵害了。不要说换几张床了，没床也能睡。难道没看见小孩子上课上着上着就睡了，老师上课讲着讲着就睡了，他们太困了。
睡觉有意境，也有品质的差异。有的人天当房地当床就睡了，有的人安逸得开着会就睡了，听着高雅的音乐就打呼噜了。看来，几张床的问题还不是本质的问题，这可以上升到所谓的课题高度了。
心理强大了，才能睡好。捡到一分钱就激动的睡不着，被领导瞅了一眼就吓得睡不着，鸡毛蒜皮叫你睁大本该睡眠的眼睛，风吹草动叫你打开本该关闭的思想，那就可能天天睡不着了。要睡觉了就要有天不怕地不怕的心理暗示，怕什么呢，有女娲和精卫他们两个，天地之间就可以呼呼大睡了。
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